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怀孕可不可以吃香椿

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很多女性在结婚后都会想尽快生个宝宝,在怀孕后,准妈妈们都非常关心胎儿的发育情况,从而知道宝宝的发育情况是不是正常。那么,怀孕可不可以吃香椿?怀孕后要忌口吗?

香椿具有较高的营养价值,香椿具有养颜抗菌功效。用鲜香椿芽捣取汁液抹面,可治疗面疾、滋润肌肤,具有较好的养颜美容功效,提高机体免疫功能,润泽肌肤。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用。

从香椿的营养成分及价值来看,孕妇吃些香椿也有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外,香椿因含有维生素E和性激素物质,所以也有补阳滋阴的作用,有“助孕素”的美称;女性准备怀孕期间也可以吃些,有助于怀孕。从香椿的性质上来看,香椿性凉,建议在怀孕早期尽量不要食用,否则易导致流产;而在中后期则无大碍。

怀孕变成准妈妈以后,饮食上面一定要注意,不该吃的要忌口,有些东西对胎儿不好的食物也要尽量少吃。

1.螃蟹:螃蟹性寒凉,有活血祛瘀的效果,所以对孕妇不利,尤其是蟹爪,有堕胎作用。

2.甲鱼:虽然有滋阴益肾的功效,但是性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3.薏米:薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

4.罐头食品:罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

通过上文的介绍,相信大家对于怀孕有了更为深入的认识,大家如果想要了解更多的信息,不妨继续阅读其他文章。

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